Sexuelle Erregung ist bei einem Mann ein nicht weniger komplexer Prozess als bei einer Frau. Und viele Vertreter der stärkeren Hälfte der Menschheit fragen sich, wie sie die Potenz vor dem Sex schnell steigern können, ohne ihrer Gesundheit zu schaden. Auf diese Frage gibt es viele Antworten.
Um die Potenz schnell zu steigern, verwenden sie Medikamente, Volksheilmittel, verschiedene Techniken mit dem eigenen Körper und so weiter. Einige von ihnen kann man als radikal bezeichnen, andere als gemäßigt. Für einen gesunden Mann sind leichte und moderate Optionen durchaus geeignet, auf die wir später noch eingehen werden.
Wie schnell kann die Potenz wiederhergestellt werden?
Wenn ein Mann regelmäßig Potenzprobleme hat, ist es unwahrscheinlich, dass das Problem hier und jetzt behoben werden kann. Gesundheitliche Probleme erfordern umfassende Maßnahmen unter fachärztlicher Aufsicht.
Wenn jedoch gesundheitlich alles in Ordnung ist, Sie aber schnell in Form kommen und kampfbereit sein müssen, können Sie auf natürliche Gele, Cremes oder Salben zurückgreifen. Wenn Sie einen romantischen Abend geplant haben, können Sie mit Hilfe spezieller Mittel tagsüber schnell eine Erektion wiederherstellen.
Die Hauptsache ist, vor dem Geschlechtsverkehr sorgfältig ein Mittel zur Potenzsteigerung auszuwählen. Denn nur so bringt Ihnen Sex das Vergnügen, das Sie brauchen.
So verbessern Sie die Erektionsfähigkeit vor dem Geschlechtsverkehr
Es gibt unendlich viele Optionen, jede davon hat sowohl Vor- als auch Nachteile.
Grundlegende Methoden zur Steigerung der Erektion:
- Sport treiben;
- Medikamente;
- Hausmittel;
- Massage;
- Aphrodisiaka;
- Kalte und heiße Dusche;
- Cocktails der „männlichen Power".
Da die Auswahl einem den Atem raubt, gehen wir im Folgenden die einzelnen Optionen genauer durch. So kann jeder alles abwägen und für sich die richtige Wahl treffen.
Sport
Ein sitzender Lebensstil, sitzende Arbeit und Übergewicht tragen zu einer schlechten männlichen Potenz bei. Daher empfiehlt es sich, zumindest ab und zu Sport zu treiben. Sie können mit einfachen Morgenübungen beginnen. Am besten melden Sie sich natürlich in einem Fitnessstudio an.
Versuchen Sie kurz vor der Intimität, Zeit für ein paar einfache körperliche Übungen zu finden. Dadurch wird die Blutzirkulation beschleunigt, auch im Leistenbereich.
Übertreiben Sie es jedoch nicht. Versuchen Sie, Sport und körperliche Aktivität zu genießen. Es besteht keine Notwendigkeit, sich selbst zu brechen und durch den Schmerz Eisen zu ziehen. Bei allem müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen.
Cocktails
Mit Cocktails ist jedes Getränk gemeint, das Sie mögen. Das kann belebender Kaffee, einfacher Tee oder Ihr Lieblingskakao sein. Die Hauptsache ist, dass er dir gefällt und dir Kraft und Energie für Heldentaten im Bett gibt.
Wir empfehlen auch, Smoothies aus Obst oder sogar Gemüse zu probieren. Sie sind sehr gesund und äußerst nahrhaft. Und darüber hinaus Möglichkeiten, einen Menschen aufzumuntern und ihm buchstäblich einen zweiten Wind zu geben. Solche Übungen sind natürlich nicht überflüssig und helfen Ihnen, die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr zu steigern.
Medikamente
Wir empfehlen, diese Methode als letzten Ausweg zu verwenden. Nur wenn Ihnen kein anderes Mittel hilft. Denn in der Regel haben die meisten Medikamente unterhalb der Gürtellinie keine besonders positive Wirkung auf den Rest des Körpers.
Wenn Ihnen nichts anderes hilft und Sie sich für diesen Schritt entscheiden, beginnen Sie mit Gels, Cremes oder Salben. Wenn Sie es nicht aushalten, können Sie in der nächsten Apotheke ganz schnell Pillen zur Potenzsteigerung vor dem Sex kaufen.
Hausmittel
Es gibt eine ganze Reihe volkstümlicher Methoden zur Steigerung der männlichen Potenz. Seit der Antike interessieren sich Menschen für dieses Thema. Ihr Hauptvorteil gegenüber Medikamenten ist die Sicherheit. Hier sind einige der beliebtesten traditionellen Heilmittel:
- Honig mit Walnüssen;
- Tee mit Safran;
- Johanniskraut.
Beachten Sie!Wenn Sie sich entscheiden, Ihren eigenen traditionellen Tee oder etwas anderes zur männlichen Stärkung zuzubereiten, stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergisch auf die Bestandteile reagieren.
Massage
Eine Massage kann helfen, die Blutzirkulation zu beschleunigen, was für die Potenz immer nützlich ist. Und damit ist nicht unbedingt eine Massage der Prostata oder eines anderen Intimbereichs gemeint. Es ist ganz einfach, einfache Bewegungen zu beherrschen und sich die Punkte zu merken; das Internet ist voller Anleitungen.
Dusche
Eine weitere Möglichkeit, die Potenz vor dem Sex zu steigern, ist das Duschen. Auch wenn viele Menschen vor dem Sex duschen, sollte dies anders erfolgen, als Sie es gewohnt sind.
Auch hier ist die Essenz dieselbe – Beschleunigung der Blutzirkulation. Dies geschieht durch abwechselndes Kalt- und Warmwasser in der Dusche. Buchstäblich 5 Minuten Wechseldusche und Ihre männliche Kraft wird deutlich zunehmen.
Aphrodisiaka
Es wird kein Geheimnis sein, dass einige Lebensmittel Aphrodisiaka sind. Das heißt, dieses Essen steigert Ihre Erregung und sexuelle Kraft. Es gibt viele solcher Produkte, jeder findet etwas für sich. Hier ist eine Beispielliste beliebter Aphrodisiaka:
- Hühnereier;
- Alle Meeresfrüchte;
- Zwiebel;
- Safran;
- Schwarze Bohnen;
- Honig;
- Schwarzer Pfeffer;
- Nüsse.
Ergebnisse
Es gibt eine ganze Reihe von Methoden und Möglichkeiten, die Potenz vor dem Sex zu steigern. Beides von Mensch und Natur geschaffen. Jeder findet etwas für sich, das ihm gefällt.
Einige Techniken erfordern praktisch keinen Aufwand und Sie müssen nicht einmal Ihr Zuhause verlassen. Dies ist natürlich eine Wechseldusche und einfache körperliche Betätigung. Diese beiden Dinge werden nicht nur im Bett nützlich sein, sondern auch in anderen Bereichen des menschlichen Lebens.
Aber wenn Sie bereit sind, Ihre Zeit und etwas Geld zu investieren, dann stehen Ihnen Produkte aus der Medizinbranche zur Verfügung, die alles in kürzester Zeit erledigen und Ihnen unvergessliche Nächte bescheren.