Nüsse sind ein wertvolles Produkt, das besonders für Männer nützlich ist, die sich satt fühlen möchten. Der Hauptvorteil dieser Komponente besteht darin, dass Sie durch ihre Verwendung Probleme mit einer Erektion von schlechter Qualität beseitigen können.
Doch nicht alle Verrückten sind besonders gut darin, dieses Problem zu lösen.
Erektile Dysfunktion kann schnell und effektiv behandelt werden, wenn Sie wissen, welche Nüsse Sie in Ihrer Ernährung für die männliche Potenz zu sich nehmen sollten.
Wie wirken sich Nüsse auf die Potenz aus?
Nüsse sind ein bekanntes Aphrodisiakum. Fast alle Früchte haben eine ähnliche Zusammensetzung, die eine anregende Wirkung auf den männlichen Körper hat.
Die in Nüssen enthaltenen Bestandteile haben einen Einfluss auf die Potenz:
- Proteine, dargestellt durch Aminosäuren.
Aminosäuren spielen eine wichtige Rolle bei der Synthese des Hormons Testosteron und des Neurotransmitters Serotonin. Mit anderen Worten: Diese Komponenten sind in der Lage, Erektionsprozesse, das Orgasmuserlebnis und die Ejakulation im Allgemeinen zu regulieren. Wenn der männliche Körper eine ausreichende Menge an Aminosäuren erhält, verbessert sich die Funktion synaptischer Prozesse und die Zellfunktion erheblich.
- Mehrfach ungesättigte Säuren.
Dank dieser Substanzen wird die Produktion männlicher Steroidhormone – Testosteron – gefördert. Die männliche Kraft wird wiederhergestellt und gleichzeitig erhöht sich der Hormonbedarf im männlichen Blut.
- Mikroelemente.
Wenn Nüsse in den Verdauungstrakt gelangen, nehmen sie nach der Aufnahme aktiv am Stoffwechsel teil. Nüsse sind wichtig für eine ununterbrochene Potenz bei Männern, da das Produkt einen hohen Gehalt an Zink, Selen und Schwefel enthält, die bei der Testosteronproduktion helfen. Eisen, einer der Bestandteile der roten Blutkörperchen, transportiert Sauerstoff zu den Körpergeweben. Kalium, Kalzium und Magnesium sind an der Arbeit des Herzmuskels beteiligt. Und wie Sie wissen, ist eine normale Herzaktivität der Schlüssel zu einer erfolgreichen und dauerhaften Erektion.
- Vitamine.
Sexuelles Verlangen, Ausdauer bei sexuellen Beziehungen, Stimulierung der Potenz sind die Vorzüge der in Nüssen enthaltenen Vitamine A, C, B und E. Man kann sagen, dass Nussfrüchte die Funktion der Systeme des gesamten Körpers normalisieren und dabei helfen, Stress zu überwinden , wirken neuroprotektiv und stärken das Fortpflanzungssystem.
Welche Nüsse eignen sich am besten für die Potenz?
Die wirksamsten Walnüsse für die Potenz bei Männern. Sie enthalten Mineralien und Vitamine, die die sexuelle Leistungsfähigkeit deutlich verbessern.Walnussist ein Lagerhaus für Zink, das aktiv an der Testosteronsynthese beteiligt ist. Bei dieser Nussart wird häufig Honig verwendet.
Auch beliebtPinienkern, das Vitamin E enthält, das sich auf die Fortpflanzungsfähigkeit und die Gesundheit der Prostata eines Mannes auswirkt. Tocopherol (E) ist der Bestandteil, der übersetzt „gibt Nachkommen hervor" bedeutet und daher die Qualität der Spermien beeinflusst; genauer gesagt beeinflusst es das aktive Verhalten der Spermien und die Zusammensetzung der Samenflüssigkeit. Die Einnahme von Tocopherol kann sogar Prostatakrebs vorbeugen.
Eine nützliche Option istMandel, fähig zur Bekämpfung der vaskulären Arteriosklerose, die der Hauptfeind einer hochwertigen männlichen Potenz ist. Eine große Menge Niacin kann den endogenen Cholesterinspiegel senken und zu atherosklerotischen Plaques führen. Nikotinsäure (Niacin) ist in der Lage, die Blutgefäße des Körpers zu erweitern, und der männliche Genitalbereich bildet da keine Ausnahme.
WürzenMuskatnussnicht schlechter als frühere Nusssorten, außerdem kann es in der Ernährung zusammen mit Ihren Lieblingsgerichten verwendet und zu Getränken, zum Beispiel Tee, hinzugefügt werden. Das würzige Aroma und der leicht süßliche Geschmack führen zusätzlich zu ihrem Geschmack zu einer Potenzsteigerung. Übrigens wird in muslimischen Ländern, in denen das Trinken von Alkohol verboten ist, die Ernährung mit Muskatnuss abwechslungsreich gestaltet, was Frauen und Männern hilft, sich zu entspannen und das sexuelle Verlangen zu steigern.
Haselnuss- Dies ist der bekannteste Erreger des stärkeren Geschlechts. Es hat einen hohen Kaloriengehalt, da mehr als die Hälfte der Zusammensetzung aus pflanzlichen Fetten besteht. Etwa 30 % sind Proteine, der Rest entfällt auf Kohlenhydrate. Darüber hinaus haben Haselnüsse den Vorteil, dass sie aufgrund der B-Vitamine und Zink eine neuroprotektive Wirkung haben. B1 wird in der Myelinscheide der Nervenfasern synthetisiert und hilft, Erschöpfung auf emotionaler und psychologischer Ebene zu überwinden. B6 hilft, die Leitfähigkeit von Nervenimpulsen zu verbessern und den Tonus der Körpersysteme zu erhöhen.
Pistaziensollte frisch verzehrt werden, das Rezept sollte kein zugesetztes Salz enthalten. Dank Nüssen ist es möglich, die Durchblutung durch die Erweiterung der Blutgefäße deutlich zu verbessern. Pistazien enthalten Folsäure, die sich positiv auf die Spermienqualität auswirkt.
Eine gute Option wären Nüsse für die Potenz bei Männern in der FormErdnüsse. Der Energiestoffwechsel verbessert sich durch Omega-3 und Omega-5, geistige Prozesse verbessern sich, das Verlangen steigt und Cholesterin wird verwertet.
Wie Nüsse die Potenz beeinflussen: beliebte Rezepte und Rezensionen
Es ist wichtig zu verstehen, wie sich Nüsse auf die Potenz auswirken, da der uneingeschränkte Verzehr dieser Nüsse nicht zur Verbesserung der Situation beiträgt.
Eine mäßige Verwendung von Nüssen in der Ernährung kann:
- Verlangen und sexuelles Verlangen steigern;
- die Spermienzahl erhöhen;
- die Spermienqualität erhöhen;
- stabilisieren die Durchblutungsprozesse im Becken und beeinflussen so die anhaltende Erektion und Erregung.
Zusammen mit einigen Lebensmitteln haben Nüsse einen einzigartigen Einfluss auf die männliche Leistungsfähigkeit. Beispielsweise können die Kerne des Produkts gehackt und mit hausgemachter Sauerrahm versetzt werden, um den Testosteronspiegel zu erhöhen. In Kombination mit Honig erhält der Mann jedoch den doppelten Nutzen aus der Nahrung und versorgt das Fortpflanzungssystem mit wertvollen Bestandteilen.
Die besten Rezepte mit Nüssen für die Potenz
Männer fragen sich, wie sich Nüsse auf die Potenz beim stärkeren Geschlecht auswirken und wie viel man essen muss, um guten Sex zu bekommen. Sie bevorzugen große Portionen dieses Produkts. Doch das ist eine Fehlentscheidung, denn bereits eine kleine Portion der Nuss reicht aus, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
Mit den besten Rezepten mit Nüssen können Sie Ihren Körper mit einer Vielzahl essentieller Bestandteile sättigen:
- Walnüsse mit Honig
Sie können Ihre Libido steigern und herausfinden, wie sich Nüsse auf die Potenz auswirken, indem Sie sie folgendermaßen zubereiten: Mahlen Sie das Produkt in einem Mixer und geben Sie 1 EL pro 100 g gemahlene Nüsse hinzu. l. Schatz, mischen. Sie müssen 1 EL essen. l. , aufgeteilt in mehrere Dosen.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass sowohl Walnüsse als auch Honig Allergene sind. Wenn der Körper also negativ auf sie reagiert, sollten Sie das Medikament ablehnen.
- Nussmischung
Eine ausgezeichnete Option für männliche Stärke ist eine Mischung aus Nüssen zu gleichen Teilen (jeweils 50 g). Sie müssen zu diesen Nüssen Trockenfrüchte Ihrer Wahl hinzufügen, mischen und in einen dichten Beutel geben. Es reicht aus, 2-3 EL pro Tag zu verwenden. l. , um selbst zu spüren, wie Nüsse die männliche Potenz beeinflussen. Übrigens ist ein solches Set eine hervorragende Ergänzung zu Müsli, es ist eine zusätzliche Quelle verschiedener Vitamine.
- Nusscocktail
Für 30 g Nüsse müssen Sie 250 ml Joghurt hinzufügen, alles in einem Mixer mahlen und 1, 5 EL hinzufügen. l. Zitronensaft und Banane hinzufügen und erneut mit dem Gerät arbeiten. Diese Mischung wird sofort nach der Zubereitung in einer Dosis getrunken.
- Tinktur
Hierfür müssen Sie Pinienkerne verwenden. 1, 5 Liter Wodka werden in 100 g Produkt gegossen, 30 Tage lang an einem dunklen Ort aufgegossen, filtriert und alle paar Tage 50 ml getrunken. Die Nüsse, die in der Tinktur verwendet wurden, können wiederverwendet werden.
- Mit Sauerrahm sortiert
Es sollte gleich gesagt werden, dass Sauerrahm Kalorien hinzufügt, aber zu einer besseren Aufnahme der in Nüssen enthaltenen fettlöslichen Vitamine beiträgt. Zum Kochen benötigen Sie also eine Auswahl an Früchten und eine in Stücke geschnittene Banane. Als Dressing wird Sauerrahm verwendet. Sie müssen den Salat sofort essen.
Rezensionen
- "Ich hätte nie gedacht, dass ich so ein Problem haben würde. Aber die Zeit ist wahrscheinlich gekommen. Ich ging zum Arzt und er verschrieb mir viele Medikamente. Ehrlich gesagt habe ich es nicht gekauft, weil mir ein Freund geraten hat, Walnüsse und Honig zu essen. Ich glaubte nicht sofort, dass die Liste der Medikamente durch eine solche Köstlichkeit ersetzt werden könnte, aber ich beschloss, es auszuprobieren. Und ich war überrascht, es hat mir geholfen. Natürlich habe ich nach der ersten Dosis keine Ergebnisse gesehen, ich habe etwa einen Monat damit verbracht, mich zu erholen, aber jetzt gibt es keine Probleme mehr! Sowohl lecker als auch gesund. "
- „Mein Mann bekam Potenzprobleme, ich glaube altersbedingt. Wir haben gehört, dass Nüsse dabei helfen. Wir beschlossen, es auszuprobieren. Jeden Tag aß ich eine kleine Auswahl verschiedener Früchte, sie fragten den Arzt, er sagte, dass es definitiv nicht schaden würde, aber er riet zur Einnahme von Medikamenten. Wir haben noch nichts gekauft, da mein Mann seit 2 Wochen jeden Tag fleißig Nüsse isst und wir wirklich gemerkt haben, dass wir ohne Medikamente auskommen. Wir empfehlen es, es funktioniert tatsächlich. "