Welche Produkte tragen zur zunehmenden Wirksamkeit bei

Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für die Gesundheit. Diese Wahrheit ist allen seit ihrer Kindheit bekannt. Viele unterschätzen jedoch die Bedeutung der angemessenen Ernährung im Kampf gegen verschiedene Krankheiten und Probleme. Einschließlich mit reduzierter Potenz.

Viele Lebensmittel erhöhen die Potenz, können die sexuelle Anziehung verbessern, während andere den gegenteiligen Effekt haben. Überlegen Sie, wie sich die Ernährung auswirken kann, welche Produkte hinzugefügt werden sollten und welche sie ablehnen sollten.

Wie wirken sich Produkte Wirksamkeit und Libido aus?

Lebensmittel zur Erhöhung der Potenz wirkt auf den Körper unterschiedlich und daher lohnt es sich, nützliche Produkte für die Potenz einzeln auszuwählen, abhängig von dem Grund, warum sexuelle Impotenz aufgetreten ist.

Unter den Hauptgründen für eine Abnahme der Wirksamkeit unterscheiden sie:

• neurologisch;
• psychologisch;
• traumatisch.

Um den Grund zu bestimmen, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt besuchen, der Medikamente verschreibt, die die Wirksamkeit verbessern, und auch die Ernährung auswählen und Produkte einbeziehen, die die Libido erhöhen.

Wie arbeiten Produkte, um die Potenz zu erhöhen:

• Sättigen Sie den Körper mit nützlichen Spurenelementen, Aminosäuren, Vitaminen, Zink und anderen Substanzen, die die Produktion männlicher Hormone stimulieren, um die Potenz zu erhöhen.
• die Produktion von mehr Spermien stimulieren;
• tragen zur Herstellung von Endorphinen und Testosteron bei, um die sexuelle Anziehung zu erhöhen;
• Verbesserung der Durchblutung in den Beckenorganen.

All dies führt nicht nur zu einer Zunahme der Wirksamkeit, sondern auch zur Verbesserung der Entwicklung der Ausdauer.

Top-10-Produkte zur Erhöhung der Potenz

Nach der Anzahl der nützlichen Spurenelemente, Enzyme und Vitamine haben Experten seit langem eine Liste der effektivsten Produkte gebildet, um die Potenz zu erhöhen. Einige von ihnen sind in der täglichen Ernährung der meisten Männer vorhanden, andere sind ziemlich ungewöhnlich oder teuer. Betrachten Sie Produkte, die die Potenz bei Männern in der Reihenfolge der Wirksamkeit erhöhen:

1. Sychuzhin oder der Magen des Kamels. Es ist unwahrscheinlich, dass dieses Produkt in jedem Haus auf einem Tisch trifft, es ist für viele ziemlich seltsam, was jedoch seine Exposition gegenüber dem männlichen Körper nicht verringert. Sychuzhina belegt den ersten Platz in der zunehmenden Wirksamkeit. Darüber hinaus ist das Produkt für den Körper völlig sicher und verursacht keine negativen Reaktionen. Die wundersame Handlung des Schuzhin wurde in der Antike von nomadischen Stämmen des Ostens bemerkt. Dieses Tool ist so effektiv, dass es mit medizinischen Medikamenten konkurrieren kann. Es reicht aus, dass Männer vor dem Geschlechtsverkehr 3 Gramm träge Kamelmagen essen, und das Ergebnis wird sofort spürbar. Der Minus der Schuzhins ist natürlich, dass es schwierig ist, es zu bekommen.

2. Austern. Dieses köstliche Produkt für Potenz nimmt einen gut verarbeiteten Platz in der Spitze ein. Er gilt als einer der besten Aphrodisiakum. Es ist recht einfach, die besonderen Eigenschaften von Austern zu erklären. Die Zusammensetzung von Mollusken enthält eine große Menge Zink, deren Wirkung auf den männlichen Körper aufgrund des Vorhandenseins von Aminosäuren in Austern verstärkt wird. Die Kombination dieser Substanzen erhöht die Produktion von Testosteron und die Spermienmenge. Und der Inhalt von Dopamin in Mollusken stimuliert die sexuelle Anziehung. Für medizinische Zwecke empfehlen Ärzte, Austern Rohes zu verwenden, sodass sie die größte Menge nützlicher Substanzen für eine sofortige Erhöhung der Wirksamkeit behalten. Experten achten aber auch darauf, dass Sie aufgrund des hohen Inhalts von Quecksilber in Mollusken nicht zu oft auf dieses Produkt zurückgreifen sollten.
3. Einige Fischsorten - Die besten Produkte für Potenz. Cambala und Makrele sind besonders nützlich. Der Flunder enthält eine große Anzahl von Vitaminen der Gruppen A, B und E sowie Zink, Aminosäuren und andere nützliche Spurenelemente. Diese Zusammensetzung wirkt sich positiv auf die erektile Funktion aus. Die Makrele ist reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Omega-3-Säuren sind auch in Fischöl enthalten, was auch äußerst nützlich ist, um männliche Libido zu erziehen. Wenn es aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, nützliche Fischsorten in die Ernährung aufzunehmen, lohnt es sich, Fischöl in einer Apotheke zu kaufen und gemäß den Anweisungen konsumiert zu werden. Tatsache ist, dass Fischöl für Potenz sowohl nützlich als auch schädlich sein kann. Er kann die Situation verschlimmern, wenn sie in großen Mengen eingenommen wird. Die tägliche Norm beträgt also 3 Esslöffel oder 4 Kapseln. Wenn dennoch der Flunder oder Makrele der Präferenz die Präferenz gegeben wird, sollte die richtige Vorbereitung von Fischen beachtet werden. Es ist am besten, es zu kochen oder zu löschen. SEA -Produkte behalten also nützlichere Spurenelemente.
4. Rübe. Nicht nur Meeresfrüchte haben einzigartige Eigenschaften zur Verbesserung der Wirksamkeit. Ein besonderer Ort in der Spitze wird von einem Rübenaufwand besetzt. Dieses Gemüse fördert die Produktion von Testosteron und erhöht auch die Libido fast augenblicklich. Es ist am besten, gekochten Rüben in Kombination mit Fleischgerichten zu verwenden, dann wird es vom Körper gut absorbiert, wodurch alle Mikroelemente für die Potenz nützlich sind. Sie können auch die Samen der Gartenwendungen nehmen. Es ist erwähnenswert, dass dieses wundersame Gemüse von der Ernährung ausschließen muss, die an Hepatitis, Krankheiten des Magen -Darm -Trakts leiden. Daher ist es besser, im Voraus einen Arzt zu konsultieren.

5. Fleisch Fördert die Produktion von Thyroxin. Das nützlichste und vorteilhafteste für die Steigerung der Potenz ist rotes und diätetisches Fleisch. Daher ist es besser, Pferde, Rindfleisch, Lamm, Kaninchen oder Truthahn in die Ernährung einzubeziehen. Für eine größere Effizienz wird Fleisch gekocht oder gedämpft. Die beste Beilage ist Grün oder frisches Gemüse. Aber es ist besser, die üblichen Kartoffeln abzulehnen. Beeilen Sie sich außerdem nicht in die Extreme. Alles sollte in Maßen sein. Daher sollte das Fleisch in der Ernährung vorhanden sein, aber nicht übermäßig, sonst wird die gesamte Energie des Körpers in den Verdauungstrakt zur Verdauung von Nahrungsmitteln gelangen.
6. Nüsse und Samen. Die effektivste und zunehmendste männliche Potenz sind Zedern und Muskatnuss, Haselnüsse, Mandeln, Kürbiskerne, rohe Sonnenblumenkerne, Arachis und Walnüsse. Nüsse und Samen sind reich an Vitaminen E und B, Zink und Magnesium. Es ist am besten, sie in Kombination mit getrockneten Früchten zu nehmen, insbesondere mit Daten. Sie können auch mit Bananen, Karotten, als Zusatz für heiße Gerichte essen.
7. Schokolade. Es geht ausschließlich um schwarze Schokolade mit einem hohen Gehalt an Kakao. Grundsätzlich wirkt sich dieses Produkt nicht auf die Arbeit der Sexdrüsen aus, sondern auf die Stimmung. Es trägt zur Entwicklung von Endorphinen bei, die sich entspannen, es Ihnen ermöglicht, die Liebe leicht zu fühlen und das sexuelle Verlangen zu verbessern. Es ist erwähnenswert, dass die Wirkung von Schokolade bilateral ist. Es gehört zu Produkten, die weibliche Libido und männlich erhöhen.
8. Eier. Erstens sprechen wir über Wachtel, aber Hühnchen haben auch einige Eigenschaften, die sich positiv auf die Wirksamkeit auswirken. Zur Behandlung wird empfohlen, Eier mit rohem Magen zu verwenden. Sie enthalten viel Phosphor und Eisen sowie nützliche Aminosäuren.
9. Grün. Die Stängel von Petersilie, Spinat und Löwenzahn enthalten eine große Anzahl nützlicher Spurenelemente, die nicht nur positiv die allgemeine Gesundheit beeinflussen, sondern auch männliche Hormone „kopieren“. Und damit können Sie die verlorene Libido zurückgeben.

10. Gemüse und Obst. Die Wirkung dieser Produkte zur Erhöhung der Wirksamkeit bei Männern ist mehr Hilfsmittel, aber Sie sollten die Rolle der natürlichen Faser bei der Auswirkung der sexuellen Funktion nicht unterschätzen. Das nützlichste Gemüse: Sellerie, Rüben, Spargel, Zwiebeln und Knoblauch, Karotten. Bananen, Erdbeeren, Mangos und Trauben unterscheiden sich von Früchten. Sie nehmen an der endokrinen Drüse teil und stimulieren die Produktion von Hormonen, einschließlich Testosteron.

Darüber hinaus gibt es viele andere Produkte, um die Potenz zu erhöhen. Dazu gehören frisch gepresste Säfte, Pflanzenöle, Ingwer.

Welche Produkte sind schädlich für die Potenz

Welche Produkte die Potenz erhöhen, ist bereits klar. Es gibt aber auch Lebensmittel, die die Wirksamkeit von Männern negativ beeinflussen. Die folgenden Produkte umfassen es:

• Alkohol;
• geräuchertes Fleisch oder Fisch;
• kohlensäurehaltige Getränke;
• Schnellkoch-Lebensmittel (Fast Food und halbfeindliche Produkte);
• Soja;
• Produkte mit einem hohen Gehalt an Cholesterinspiegel und Konservierungsstoffen.

Der Schaden der meisten dieser Produkte ist wie folgt: Sie stimulieren die Produktion von weiblichen Hormonen und reduzieren die Produktion von Testosteron im Körper. Dies wird auf unterschiedliche Weise erreicht. Wenn also eine große Menge Bier, Mayonnaise, Fast Food, Sojabohnen verwendet wird, wird überschüssiges Gewicht gewonnen, was zur Herstellung von Phytoöstrogenen führt.

Bei der Verwendung von geräuchertem Fleisch, Kaffee und Alkohol tritt ein toxischer Effekt auf die Hoden auf, wodurch die Menge an Testosteron abnimmt.

Wenn Sie also Probleme loswerden möchten, ist es daher wichtig, nicht nur nach Produkten zu suchen, die die Potenz bei Männern erhöhen, sondern auch die Lebensmittel aus der Ernährung zu entfernen, die die Behandlung verhindert.